Bei dieser ganzheitlich ausgelegten Methode erfolgt die Entgiftung mittels Massagen, Bauchbehandlungen, Wasser, Tee und Trennkost.
Der Glamour-Effekt dieser effektiven, modernisierten Entgiftungskur ist zu Unrecht mit niedrig angegeben.
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Erlaubte Lebensmittel
- Dinkelsemmeln
- Joghurt
- Milch
- Fisch
- Fleisch
- Gemüse
Verbotene Lebensmittel
- mittags hohlenhydrateiche Lebensmittel
- abends generell alle Lebensmittel, die Kohlenhydrate enthalten
Dauer: 2 Wochen
Der Erfolg dieser Entgiftungskur fällt und steht durch Information und Motivation. Es wird Dir um so leichter fallen, diese Entgiftungskur durchzuhalten, je besser und sorgfältig Du das Körper Entgiften vorbereitet hast.
Bei dieser Entgiftungskur verzehrst Du regelmäßig kleine Portionen. Essen hat bei der Mayr-Kur einen festen Platz zwischen chinesischer Medizin, Sport, Bauchbehandlungen und spezifischen Detox-Massagen. Hungrig wirst Du bei dieser Entgiftungskur garantiert nicht sein.
Nach drei Tagen wirst Du bemerken, dass Deine Knochen schwer und Deine Zunge pelzig werden. Du bist müde und möchtest am liebsten nur schlafen. Der Belag, der sich auf Deiner Zunge gebildet hat, ist ein Beweis dafür, dass die Entgiftung Deines Körpers bereits auf Hochtouren läuft.
Dein Körper vollbringt eine Höchstleistung und Du musst kein schlechtes Gewissen haben, Dich wieder zum Schlafen ins Bett zu legen. Nach 5 Tagen wirst Du erwachen und erfreut feststellen, dass Deine Müdigkeit vollständig verschwunden ist. Deine Hose schlackert an Deinen Hüften und Du fühlst Dich fit, eine sportliche Höchstleistung zu erbringen.
Dein Bauchumfang ist um mehrere Zentimeter geschrumpft und Deinem Darm geht es ebenso gut wie Dir selbst. Du wirst künftig kein Essen und kein Fastfood viel zu schnell spät abends verschlingen, sondern auch zukünftig Trennkost bevorzugen.